參加北京自考應(yīng)該注意的事項(xiàng)？

參加北京自考應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些?距離自考的時間越來越近了，相信朋友們都想提前了解一下自考應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些?接下來就帶大家一起去了解一下參加北京自考應(yīng)該注意的事項(xiàng)，希望能給大家?guī)韼椭鷡

參加北京自考應(yīng)該注意的事項(xiàng)?

明確考點(diǎn)，實(shí)地察看

在臨考前，可能有些考生還不熟悉考點(diǎn)，這時應(yīng)盡快查詢?？忌赏ㄟ^各地自考官方網(wǎng)站、打電話或親自到自考辦查詢自己的考試地點(diǎn)、考場號、座位號。

檢查證件，備齊工具

考試需要的相關(guān)證件――身份證(軍官證、士兵證)、準(zhǔn)考證，一定要提前檢查、準(zhǔn)備好，以免考試時忘帶。臨考前還要提早準(zhǔn)備好鉛筆(一般為2B鉛筆)、橡皮、藍(lán)色或黑色簽字筆(好為黑色)、鋼筆、圓珠筆、直尺(直尺用途很大，除繪圖題外，用直尺輔助涂卡，會提高涂卡速度和質(zhì)量。)等考試工具。

合理作息，科學(xué)膳食

臨考前，考生一定要保證充足的睡眠時間。如果您是習(xí)慣熬夜的考生，此時要將自己的生物鐘調(diào)整過來。按照考試時間，調(diào)節(jié)身體生理上的興奮點(diǎn)，使其與考試時間同步，從而保持厲害的精神狀態(tài)。在這段時間，腦力和體力的消耗往往是很大的，所以考生更要科學(xué)膳食，補(bǔ)充營養(yǎng)。每日可多吃點(diǎn)蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素C、維生素B1等，這樣可以增強(qiáng)抵抗力，減輕復(fù)習(xí)疲勞。

放平心態(tài)，不要放棄

臨近考試，考生一般都很緊張。心理學(xué)表明，適度緊張有利于大腦保持厲害狀態(tài)，但是不要緊張過度，以免造成考場發(fā)揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外運(yùn)動運(yùn)動等等。

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