參加北京自考應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些?距離自考的時間越來越近了,相信朋友們都想提前了解一下自考應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些?接下來就帶大家一起去了解一下參加北京自考應(yīng)該注意的事項(xiàng),希望能給大家?guī)韼椭鷡
參加北京自考應(yīng)該注意的事項(xiàng)?
明確考點(diǎn),實(shí)地察看
在臨考前,可能有些考生還不熟悉考點(diǎn),這時應(yīng)盡快查詢??忌赏ㄟ^各地自考官方網(wǎng)站、打電話或親自到自考辦查詢自己的考試地點(diǎn)、考場號、座位號。
檢查證件,備齊工具
考試需要的相關(guān)證件――身份證(軍官證、士兵證)、準(zhǔn)考證,一定要提前檢查、準(zhǔn)備好,以免考試時忘帶。臨考前還要提早準(zhǔn)備好鉛筆(一般為2B鉛筆)、橡皮、藍(lán)色或黑色簽字筆(好為黑色)、鋼筆、圓珠筆、直尺(直尺用途很大,除繪圖題外,用直尺輔助涂卡,會提高涂卡速度和質(zhì)量。)等考試工具。
合理作息,科學(xué)膳食
臨考前,考生一定要保證充足的睡眠時間。如果您是習(xí)慣熬夜的考生,此時要將自己的生物鐘調(diào)整過來。按照考試時間,調(diào)節(jié)身體生理上的興奮點(diǎn),使其與考試時間同步,從而保持厲害的精神狀態(tài)。在這段時間,腦力和體力的消耗往往是很大的,所以考生更要科學(xué)膳食,補(bǔ)充營養(yǎng)。每日可多吃點(diǎn)蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素C、維生素B1等,這樣可以增強(qiáng)抵抗力,減輕復(fù)習(xí)疲勞。
放平心態(tài),不要放棄
臨近考試,考生一般都很緊張。心理學(xué)表明,適度緊張有利于大腦保持厲害狀態(tài),但是不要緊張過度,以免造成考場發(fā)揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外運(yùn)動運(yùn)動等等。
了解更多成人學(xué)歷提升問題,可聯(lián)系在線老師具體咨詢。
以上內(nèi)容來自于網(wǎng)絡(luò),不代表本站觀點(diǎn)。文章內(nèi)容非院校招生宣傳廣告,請以院校官方發(fā)布的通知為準(zhǔn)。如有侵權(quán),可聯(lián)系刪除。